O akci

FESTIVAL ZDRAVÍ a jógy 

4. ročník

26.  dubna 2025 (sobota)

spolkový dům střelnice tábor

V rámci Festivalu zdraví a jógy se můžete těšit na přednášky, lekce jógy, muzikoterapii a doprovodný program. Nebudou chybět ani prodejní stánky lokálních výrobců. Přednášky se budou týkat především zdravého pohybu a duševní hygieny. Jóga pro vitalitu Martina Wagenknechta zahájí festival. Dalšími lektorujícími bude DVA jóga ateliér, Petra a Radim Zapletalovi s dynamickou lekcí Inside flow. Následuje přednáška na téma Temná noc duše aneb křižovatky a pasti osobního rozvoje s Mgr. Michalem Petrem, terapeutem, který se věnuje také maitri dýchání. Tomáš Strnad lektoruje lekci jin & jang jóga. Jitka Máchová, fyzioterapeutka, bude přednášet na téma fyzioterapie vč. Praktických ukázek cviků pro zdravá záda. Na závěr nás na velkém sále čeká jemná lekce Divine jógy s Lucií Huříkovou a společná meditace a Kírtan – Chant and be happy. Tato závěrečná meditace je ZDARMA. Podpoříme také dobrou věc. Část výtěžku poputuje pro rodinné centrum Radost o.p.s. Tábor. Vstupenky seženete přes smsticket.

PROGRAM

VELKÝ SÁL

   8:00 – 9:15 hod. Martin Wagenknecht – Jóga pro vitalitu (jóga pro všechny)

 9:45 – 11:00 hod. Dva jóga ateliér – Inside flow (dynamická lekce)

11:30 – 13:00 hod. Přednáška – Mgr. Michal Petr - Temná noc duše aneb křižovatky a pasti 

                                   osobního rozvoje – jak zdolávat překážky na cestě psychospirituálního rozvoje

13:00 – 14:00 hod. obědová pauza

14:00 – 15:15 hod. Tomáš Strnad  - Jin & jang jóga 

15:45 – 17:00 hod. Jitka Máchová – fyzioterapeutka, přednáška s praktickými ukázkami cviků 

                                   pro zdravá záda

17:30 – 18:45 hod. Lucie Huříková –  Divine jóga – jógou k sobě (jemná jóga)

19:15 – 20:00 hod. Lucie Huříková - Kírtan a meditace – Chant and be happy

(Změna programu vyhrazena)

Stánkový prodej – podpora místních výrobců

Putovní pražírna – kavárna a pražírna Tábor

DarNaDřevu – dřevěné krabičky a šperky

Shatna - design a móda Tábor - oblečení na jógu

Esenciální oleje Young Living

Dar ze srdce - náramky z léčivých minerálů

Mybistro Tábor

Farma mezi řádky

BARS – Vlaďka Kalašová

Oblečení z Indie

Energy Tábor – čínská  medicína